材料：
海米、青豆、大米、糯米、燕麦片
调味料：
盐、鸡粉
做法：
1、大米、糯米、燕麦片1：1：1。
2、清水开后放入大米、、糯米、燕麦片。
3、开锅后放入海米熬30分钟。
4、青豆、盐继续煮10分钟，放入鸡粉即可。
温情提示：
1、煲粥时开水下米可以使米迅速开花，粥可以熬得更粘稠。
2、熬海鲜粥时不用放其他调味料，放些青菜就可以，原汁原味更鲜美。
3、糯米、燕麦片越熬越粘稠，要时常搅动，否则会糊锅。
4、搅动时按一个方向搅。
（本文章来源于：）
暖胃滋养：海米燕麦粥
时间:2009-12-31 14:25:07来源:作者:
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